teri volini
pubblichiamo la seconda parte dell’articolo della prof.ssa Teri Volini. per chi non avesse letto la prima parte rimettiamo il Link di riferimento https://www.talentilucani.it/corona-virus-un-temibile-maestro-di-vita/
Parte 2 ͣ
Il cambiamento
Tenere alte le difese immunitarie
Cominciamo col modificare le abitudini personali, soprattutto riguardo al cibo: ad assimilare
il fatto che il nostro organismo ha bisogno di cibi organici, non inquinati e in maggioranza di origine vegetale, alcalinizzanti, perché questo rafforza le nostre difese immunitarie.
È importante mantenere alcalino il pH del nostro corpo: come nel caso di altre gravi patologie, è acclarato che tutto ciò che acidifica l’organismo è un fattore ad esse predisponente: Il pH determina molte caratteristiche della struttura e dell’attività delle macromolecole (enzimi, proteine, DNA) e influenza direttamente la respirazione, l’attività renale, la funzionalità eritrocitaria etc.
Gli alimenti naturali sono antiossidanti: è da evitare, l’ossidazione dei tessuti, così come i radicali liberi, che favoriscono anche altre malattie, come i tumori.
Sarebbe utile informarsi in tal senso, ampliando e spesso superando le informazioni e le convinzioni erronee finora osservate.
Un grande lavoro di ricerca in tal senso è stato da noi fatto nel tempo:
Articolo: La scienza che lavora per la nostra salute
http://terivolini.blogspot.com/2017/04/la-scienza-che-lavora-per-la-nostra.html
Articolo: E non c’indurre in tentazione: http://terivolini.blogspot.com/2017/02/e-non-cindurre-in-tentazione-petrolio-e.html
Articolo: Cibo e malattie: per evitare il cancro cominciamo dall’alimentazione
http://terivolini.blogspot.it/2017/12/cibo-e-malattie-per-evitare-il-cancro.html
Pensieri ed emozioni alcalinizzanti
È indispensabile anche comprendere l’importanza del cibo immateriale: anche i pensieri possono essere alcalinizzanti o acidificanti! è quindi importante, oltre ad evitare di andare in panico, nutrire pensieri buoni, pensieri positivi. Le emozioni negative sono predisponenti in senso patologico, mentre le buone emozioni, amore, empatia, gioia, collaborazione buon umore, lavorano a nostro favore…
Letture non distrattive
Anche le letture possono aiutarci, ma non solo in senso distrattivo: onoriamoci di conoscere quegli autori che hanno dato importanti contributi a una conoscenza di alto livello e ad informazioni medico / filosofico / scientifiche ad ampio respiro, come: Eric Fromm, Ernesto de Martino, Noam Chomsky, Naomi Klein, Colin Campbell, Dean Ornish, Fritijof Capra, James Lovelock, Vandana Shiva, Jeremy Rifkin, Luca Mercalli, Francesco Oliviero e tanti altri…
Non si può continuare a mettere da parte le realtà troppo difficili da accettare: occorre superare la sindrome dello struzzo, ricordando che se mettiamo la testa sotto la sabbia per non vedere il pericolo, finisce che il leone ci divora!
D’altra parte, quanto abbiamo da imparare, ed è bello poterlo fare, poter utilizzare questa “pausa” per ampliare, al contempo, le nostre conoscenze e le nostre consapevolezze!
Solo così potremo al momento giusto, congedare il virus, che insieme alla malattia e alla morte, ci ha fatto capire tante cose per un miglior futuro di buona vita…
Prof.ssa Teri Volini, artista biofila